Kinder lieben die Bewegung, der durch den heutigen Schulalltag meist zu wenig Raum geschenkt wird. Durch die Yogaübungen bekommen sie die Möglichkeit des Ausgleichs im Alltag. In diesem Kurs lernen wir spielerisch und mit Phantasie Yoga kennen. Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und Selbstvertrauen werden gestärkt und die Persönlichkeitsentfaltung gefördert. Bei gutem Wetter übern wir im wunderschönen, geschützten Garten von St. Jakob. Bitte bring deine Yogamatte und ein Getränk mit. Ich freue mich auf dich, deine Maria! Wir ermöglichen bedürftigen* Familien eine 50%ige Ermäßigung auf die Kursgebühr von Eltern-Kind und Kinder-Angeboten. Bitte bei der Anmeldung im Feld „Bemerkungen“ das Codewort: „Ermäßigung“ eingeben. *Als Grenze für die Ermäßigung wurde für eine vierköpfige Familie 3.000 EUR NETTO-EINKOMMEN inkl. Kindergeld und sonstigen Transferleistungen festgelegt. Es ist kein Nachweis erforderlich, die Angabe basiert auf Vertrauensbasis. Sollten Sie darüber hinaus Unterstützung zur Teilhabe benötigen, kommen Sie auf uns zu!

Unser Yoga kräftigt den ganzen Menschen auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. In diesem Kurs lernen auch Menschen ohne Yoga- Erfahrung, wie man mit leichten Übungen die Selbstheilungskräfte anregt und Gestaltungskräfte im Leben freisetzen kann. Eine Schwangerschaft stellt jede Frau auf besondere Weise vor Herausforderungen. Neue Kräfte sind erforderlich, um ein Kind zu gebären und durchs Leben zu begleiten. Dieser Kurs will auch schwangere Frauen dabei unterstützen und begleiten. Ich freue mich, wenn du dir diese Zeit schenkst. Bei gutem Wetter üben wir im wunderschönen geschützten Garten von St. Jakob.

Yoga stärkt die Zentrierung und die Regenerationskraft, fördert den freien Atemfluss und die Entlastung sowie Kräftigung der Wirbelsäule. Gleichzeitig verbessern die Übungen den Stoffwechsel, entlasten das Nervensystem und kräftigen den ganzen Menschen auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. In diesem Kurs lernen wir, wie wir mit Yoga-Übungen und Entspannungselementen die Fähigkeit entwickeln, die Selbstheilungskräfte anzuregen und Gestaltungskräfte im Leben freizusetzen. Ich freue mich, wenn du dir diese Zeit schenkst. Bei gutem Wetter üben wir im wunderschönen geschützten Garten von St. Jakob.

In diesem Kurs wollen wir die täglichen, oft einseitigen und falschen Belastungen unseres Körpers wahrnehmen und durch gezielte aktive Bewegung verbessern und ausgleichen. Wichtige Muskeln werden gekräftigt und gestreckt, um unsere Wirbelsäule in Balance zu halten. In der Gruppe macht das viel Spaß und unter individueller Anleitung tun wir etwas Gutes für unsere Gesundheit! Gerne können Sie in der 1. Stunde schnuppern!

Mit meinem Kind die „Welt“ erleben, erkunden, fühlen, riechen und spüren. In dieser Kinder- Elterngruppe erfahren Sie , wie Sie mit einfachen Mitteln die kindliche Umgebung und deren Beziehung zur Umwelt kennenlernen können und erleben, wie ihr Kind immer sicherer, selbständiger und selbstbewusster wird. Mit ihrer, dem Kind zugewandten Haltung, erleben sie im gemeinsamen Spiel die Bedürfnisse in seinem Umfeld. Sie erhalten Ideen, Anregungen und viel Spielfreude, die uns Erwachsene ansteckt. Lassen Sie uns gemeinsam spielen und Spaß haben. Ich freue mich auf euch, eure Maurien! Wir ermöglichen bedürftigen* Familien eine 50%ige Ermäßigung auf die Kursgebühr von Eltern-Kind und Kinder-Angeboten. Bitte bei der Anmeldung im Feld „Bemerkungen“ das Codewort: „Ermäßigung“ eingeben. *Als Grenze für die Ermäßigung wurde für eine vierköpfige Familie 3.000 EUR NETTO-EINKOMMEN inkl. Kindergeld und sonstigen Transferleistungen festgelegt. Es ist kein Nachweis erforderlich, die Angabe basiert auf Vertrauensbasis. Sollten Sie darüber hinaus Unterstützung zur Teilhabe benötigen, kommen Sie auf uns zu!