In diesem Kurs wollen wir die täglichen, oft einseitigen und falschen Belastungen unseres Körpers wahrnehmen und durch gezielte aktive Bewegung verbessern und ausgleichen. Wichtige Muskeln werden gekräftigt und gestreckt, um unsere Wirbelsäule in Balance zu halten. In der Gruppe macht das viel Spaß und unter individueller Anleitung tun wir etwas Gutes für unsere Gesundheit! Gerne können Sie in der 1. Stunde schnuppern!

Das Babyalter ist vorbei – neue Entwicklungsschritte stehen an! In unseren Gruppen für Einjährige schließen Kinder und ihre Mütter/Väter Kontakte und machen spielerisch Erfahrungen in einer festen Gruppe. Das altersgemäße Angebot an Liedern, Versen und Spielen macht Spaß und regt zu eigenen Aktivitäten auch zu Hause an. Die kindliche Entwicklung wird dem jeweiligen Alter entsprechend durch Bewegungsangebote, Sinnesmaterial und kreatives Tun ganzheitlich gefördert. Die Erwachsenen können sich über Fragen rund ums Elternsein austauschen. Wir ermöglichen bedürftigen* Familien eine 50%ige Ermäßigung auf die Kursgebühr von Eltern-Kind und Kinder-Angeboten. Bitte bei der Anmeldung im Feld „Bemerkungen“ das Codewort: „Ermäßigung“ eingeben. *Als Grenze für die Ermäßigung wurde für eine vierköpfige Familie 3.000 EUR NETTO-EINKOMMEN inkl. Kindergeld und sonstigen Transferleistungen festgelegt. Es ist kein Nachweis erforderlich, die Angabe basiert auf Vertrauensbasis. Sollten Sie darüber hinaus Unterstützung zur Teilhabe benötigen, kommen Sie auf uns zu!

Kinder lieben die Bewegung, der durch den heutigen Schulalltag meist zu wenig Raum geschenkt wird. Durch die Yogaübungen bekommen sie die Möglichkeit des Ausgleichs im Alltag. In diesem Kurs lernen wir spielerisch und mit Phantasie Yoga kennen. Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und Selbstvertrauen werden gestärkt und die Persönlichkeitsentfaltung gefördert. Bei gutem Wetter übern wir im wunderschönen, geschützten Garten von St. Jakob. Bitte bring deine Yogamatte und ein Getränk mit. Ich freue mich auf dich, deine Maria! Wir ermöglichen bedürftigen* Familien eine 50%ige Ermäßigung auf die Kursgebühr von Eltern-Kind und Kinder-Angeboten. Bitte bei der Anmeldung im Feld „Bemerkungen“ das Codewort: „Ermäßigung“ eingeben. *Als Grenze für die Ermäßigung wurde für eine vierköpfige Familie 3.000 EUR NETTO-EINKOMMEN inkl. Kindergeld und sonstigen Transferleistungen festgelegt. Es ist kein Nachweis erforderlich, die Angabe basiert auf Vertrauensbasis. Sollten Sie darüber hinaus Unterstützung zur Teilhabe benötigen, kommen Sie auf uns zu!

Unser Yoga kräftigt den ganzen Menschen auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. In diesem Kurs lernen wir, Selbstheilungskräfte anzuregen und Gestaltungskräfte im Leben freizusetzen. Eine Schwangerschaft stellt uns auf besondere Weise vor neue Herausforderungen. Dieser Kurs will auch schwangere Frauen dabei unterstützen und begleiten. Bitte bring deine Yogamatte mit. Bei gutem Wetter üben wir im wunderschönen, geschützten Garten von St. Jakob. Ich freue mich, wenn du dir diese Zeit schenkst, deine Maria.

Unser Yoga kräftigt den ganzen Menschen auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. In diesem Kurs lernen wir, Selbstheilungskräfte anzuregen und Gestaltungskräfte im Leben freizusetzen. Bitte bring deine Yogamatte mit. Bei gutem Wetter üben wir im wir im wunderschönen, geschützten Garten von St. Jakob. Ich freue mich, wenn du dir diese Zeit schenkst, deine Maria.